반응형 미역면2 미역국수로 만드는 쫄면 맛있는 레시피 안녕하세요. 오늘은 미역국수로 쫄면을 만들어 보았습니다. 미역면을 물에 헹궈서 각종야채와 함께 초고추장을 넣어주면 정말 맛있는 쫄면이 됩니다. 들기름은 안넣어도 되는데 계란은 단백질 보충용으로 넣어주시면 좋을 것 같습니다. 계란까지 넣게되면 약 300칼로리가 되는데요. 포만감도 좋고 맛도 좋아서 앞으로 자주 먹을 것 같은 요리 입니다. 미역국수 쫄면 재료는 미역국수 양배추, 적양배추 깻잎, 콩나물삶은것 초장, 통깨, 계란 입니다. 1. 콩나물을 깨끗이 씻어 15분 삶아 찬물로 헹궈 놓습니다. 2. 계란을 10분 삶아 찬물에 담궜다가 까줍니다. 3. 미역국수를 물에 헹궈서 물기를 뺀뒤 4. 적양배추, 양배추를 채쳐서 고명으로 올리고 깻잎과 콩나물을 올려줍니다. 5. 소스는 초고추장으로 하면 끝! ^^ 6... 2022. 3. 1. 해조미 미역국수 미역면 잡채 레시피 안녕하세요. 오늘 소개해 드릴 다이어트식단은 해조미 미역국수 미역면 잡채 입니다. 해조미 미역국수 직접 구입하고 작성하는 리뷰에요~ ^^ 미역국수 칼로리 1봉에 180g이며 100g당 9.34Kcal라고 하네요. 미역국수 식감은 굉장히 탱글하고 쫀득쫀득해요. 비린내나 미역냄새 별로 안나구요. 좀 탱글거리는 메밀면같은 느낌? 소바에 잘 어울릴것 같아요. 미역국수로 할 수 있는 요리 1. 비빔면 2. 냉면 3. 우동 4. 소바 5. 잡채 6. 라면 7. 콩국수 두부면은 약간 부드러움도 있었다면 미역면은 탱글해서 열 좀 가하는 음식에도 가능 할 것 같아요. 미역국수 잡채 레시피 요리법 1. 미역국수를 물에 헹궈서 채반에 받쳐둔다. 2. 넣을 야채를 손질한다. (당근,양파,마늘,닭가슴살,버섯등) 3. 야채와 고.. 2022. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
