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불린쌀 집에서 믹서기로 갈기 - 습식쌀가루로 하트백설기 만들기 ※하트백설기 재료 : 쌀800g 설탕 80g(단게 좋으시면 10~20g 더 넣으세요.) 소금 8g 딸기분말2g+물1ts 찌기: 틀있는상태 10분 틀빼고 30분 (뜸은 안들입니다.) 도구: 믹서기,찜기,실리콘망,사각스텐틀2호,중간체,하트무늬틀,스크래퍼 ★겨울철에는 12시간 충분히 쌀불리기 (여름에는 3~4시간 더 불리면 냄새난다고함) ★쌀가루 곱게 2번 갈기 ★설탕은 꼭 100g당 10g은 넣어야 단맛이 딱 적당하다. ( 800g에 설탕 60g 넣었더니 완전 싱겁다. ) ★쌀가루를 집에서 갈았고 800g으로 양이 많으니 40분이상 푹찌기 ★ 오늘 물주기가 너무 적었던것 같다. 뭉쳐지긴하지만 포슬포슬하다면 조금 물을 더 주고 잘 비벼주자. ★ 지난번에 원형2호 쌀가루 500g에 설탕50g넣어서 10분찌고 틀.. 2020. 3. 5.
집에서 쌀불려서 습식 쌀가루 갈아서 백설기 만들기 안녕하세요. 코로나로 인해 방앗간에 나갈수가 없어서 직접 쌀을 불려 믹서기로 쌀가루를 만들어보았습니다. ※ 집에서 쌀가루 만들기 과정 쌀6~8시간 불리기-> 쌀알 펼쳐 물기싹 말리기 -> 믹서기에 갈기 -> 중간체에 치기 *쌀100g당 소금의 양 : 1g *쌀100g당 설탕의 양 : 11g *쌀을 불려서 쌀가루로 만들면 용량이 많이 늘어날줄 알았는데 별로 차이가 없습니다. 쌀알일때 410g -> 갈았을때 467g TV에서 홈쇼핑을 보다가 에버홈 글라스텐 2in1 믹서기를 보았습니다. 유리로 된 대용량 믹서기와 함께 오는 파우더 믹서기가 마음에 들었어요. 그 파우더 믹서기는 단단한 얼음이나 콩 쌀등을 갈수 있고 불린쌀로 쌀가루를 내어 떡도 만들어먹을 수 있다고해서 바로 구입을 하게 되었습니다. (협찬아니고.. 2020. 3. 4.
직접구입후리뷰 초정탄산수 추천 그린애플 복숭아 0칼로리 음료수 안녕하세요. 오늘은 다이어트 하시는 분들께도 좋은 0칼로리 탄산수 초정탄산을 소개해드리려고 합니다. 저는 초정탄산 플레인 제품을 2박스정도 구입한후에 향이 들어간 제품도 있다는것을 알게되었어요. https://coupa.ng/br9nid 일화 초정탄산수 COUPANG www.coupang.com 500ml 병 제품을 사면 한번에 다 마시기가 어려워서 금새 탄산이 빠지는데... 190ml 캔으로 나온 제품이 한번 개봉하면 다 먹을 수 있어서 아깝지 않고 좋긴 하더라구요. 적응 하면 탄산수의 맹맛도 익숙해지긴 하지만 이번에 또 구매하려고 하는 중에 그린애플,복숭아,유자,자몽,라임,레몬 등의 다양한 맛이 있다는것을 알게 되었어요. 가장 좋아하는 사과맛과 복숭아 맛을 구매해보았습니다. https://coupa... 2020. 3. 3.
아이와 색깔 수제비 만들기 길어진 방학잘보내고 계신가요? 저는 아이와 이것저것 만들기하고 놀아주며 보내고있습니다. ^^ 오늘은 수제비반죽을 해서 멸치육수에 끓여먹었어요. 재료: 중력분 물 (천연가루: 치자가루: 노랑 자색고구마가루: 보라 쑥가루: 녹색 흥국쌀가루:빨강 백년초: 핑크) 육수재료: 대파 양파 멸치 그외재료: 감자 당근 애호박 멸치 대파 양파를 넣고 푹 끓여 육수를 내주세요.20분정도 끓여주시면 됩니다. 육수가 끓는 동안 중력밀가루에 물을 넣어반죽해주세요. 아이가 마치 짜장면가게 사장님처럼 기합을 넣어가며 열심히 주물주물하고 있습니다."많이 때리고 주물러야 더 맛있고 쫄깃쫄깃해져" 하고 이야기해주니 엄청나게 열심히합니다. 반죽은 30분~1시간정도 냉장고에 넣어 숙성시키면 더 맛있고 결이 부드러워져요.휴식시간을 주는거죠~.. 2020. 3. 2.
직접구입후리뷰 grn 분홍이 초록이 다홍이 구입후기 드디어 ! 구입한 grn이 도착했습니다.와 그런데 통이 너무 예뻐요.세개 모아놓고보니 쭈루룩 세워놓고 싶은 욕구가 생길정도로 색이 너무나 예쁘네요. 저는 식전에 먹어서 탄수화물흡수를 줄여준다는 분홍이카테킨으로 지방흡수를 줄여준다는 초록이여성들에게 좋은 감마리놀렌산과 공액리놀렌산이 들어간 다홍이를 주문했습니다. 이 아이들은 사은품으로 온 작은약통,곤약이(에너지바같은제품),곤약젤리(워터젤리같은느낌),보랑이꾸미(젤리) 입니다. 약의 모양은 이렇게 제품별 색깔에 맞게 되어있어서 햇갈리지 않고 먹을 수 있어요.코팅이 잘 되어있어서 목넘김도 좋고 쓰지않아요.알약의 크기는 조금 큰편입니다. (타이레놀 500mg 알약정도 되는듯해요.) 분홍이와 초록이 함께 먹으면 화장실에 자주가게되니 하루는 분홍이 하루는 초록이 이렇.. 2020. 3. 1.
치밥은 역시 지코바야! 숯불양념 순살 순한맛 겨울방학 봄방학 합쳐 1달을 아이와 지냈더니 스트레스 지수가 상승하면서..... 밤만되면 신랑과 치맥을 하고 싶다는 생각이 올라옵니다. 참다 못해 오늘은 결국 지코바 치킨을 시켰습니다. ㅠ ※ 지코바 숯불양념치킨 (순살) 20,000원 * 떡사리추가 : 2,000원 * 햇반 추가 가능 소금구이 양념구이 순살 윙 다리 다양하게 즐길 수 있는 메뉴가 있습니다. ^^ * 반반도 가능하네요. 그런데 순한맛도 적당히 매워서 매콤한맛은 엄청 매울것 같네요. 지코바는 순살이 네모 모양으로 예쁘게 각이잡혀 있어서 한입에 먹기 편하고 떡도 쫀득하고 양념은 매콤짭잘해서 정말 맛있습니다. 숯불향 가득~~ ^^ 이게 바로 한국식 치킨이지요. 샐러드랑 무 콜라도 함께 줍니다. 그리고 고기 드시고나서 꼭 ! 치밥을 해드세요. 따.. 2020. 2. 29.
농심 얼큰 장칼국수 국물맛이 끝내줘요! 건면이라 살안쪄요! 직접구입후 작성하는 리뷰입니다.※농심 장칼국수 소개얼큰 장칼국수는 농심에서 나온 발효건면을 사용한 라면입니다.후첨 매운 분말을 빼고 끓이면 맑은국물의 시원한 해물칼국수가 되고,매운 분말을 넣어드시면 얼큰한 칼국수가 됩니다. 발효건면을 사용해서 칼로리가 낮으며 다이어트중에도 먹을 수 있는 라면입니다.생면의 식감이 지금까지 먹어본 건면중에 제일 괜찮은것 같아요. (신라면건면보다 훨씬 맛있습니다.) 다만 건면이라 그런지 4개입에 5천원이 넘는 가격이 다른 라면에 비해 조금 비싸게 느껴지긴 합니다. 코로나로 서울이나 경기도 지역은 라면을 사재기 하고 쿠팡에서도 라면 품절이 많더라구요.그래서 엊그제 마트간김에 많이 사왔습니다. https://coupa.ng/brsKOx농심 얼큰 장칼국수 봉지 라면COUPANGww.. 2020. 2. 28.
유튜브 주소확인 핀번호 입력 우편물이 도착했습니다. 안녕하세요. 드디어 기다리던 핀 번호가 도착했습니다. 유튜브측에서 2월 12일에 발송됐다고 표시해주셨는데 2월 26일 도착했네요. 14일 걸렸습니다. 에드센스 홈페이지에서 핀번호를 입력하고 제출하면 쉽게 등록이 됩니다. 이렇게 핀번호는 완료되었어요. 요즘 영상을 잘 안올렸더니 수익이 많이 나지는 않는것 같아요. 유튜브도 블로그처럼 매일 꾸준하게 하는게좋다고 하였는데... 신랑유튜브는 한우에 관한 정보라서 신랑이 정보를 주어야 하다보니.. 매일 하기가 어렵네요 ^^ 만약 핀번호가 2주~4주내에오지 않는다면 가끔 4주넘어받게 되는 경우도 있다고 하니 조금 느긋하게 기다려보다가 구글 에드센스측에 문의를 해보시기 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다. 2020. 2. 28.
3월 개학연기 긴 겨울방학 아이와 집에서 뭐하고 놀지? 안녕하세요. 그 어떤 계획도 무의미해져버린 긴 겨울방학.. 아이들과 시간을 잘 보내고 계신가요? 주변에 보면 워킹맘들은 맡아줄 기관이 없어서 더욱 고민이고, 아이 둘 셋 이상 되는 전업맘들은 하루종일 먹이고 놀아주고 씻기고 하느라 지치고, 자영업자분들도 한숨 푹푹 쉬고, 그 어딜가봐도 예전보다 사람이 줄었고 모두 마스크를 쓰고 쉬쉬 하는 분위기에요. 이럴때일수록 더욱 건강하게 활동하며 안전수칙을 지킨다면 이 시간을 잘 넘길 수 있을것 같습니다. *정부에서 매일 500만개의 마스크를 우체국,농협,약국등을 통해 판매한다고 하는데, 잘 시행되어 꼭 필요하신 분들께 도달하였으면 좋겠습니다. 아이가 있는 집에서는 위생,온도,습도,컨디션 관리를 잘 해서 단순 감기라도 걸리지 않도록 하여 병원방문을 줄이는것도 좋을것.. 2020. 2. 27.
변비에 좋은 테일러푸룬 푸룬주스 미국자두 15개월 아기변비에 직빵 안녕하세요. 오늘도 직접구입한 제품 리뷰입니다. 변비에 좋은 테일러푸룬 자두와 주스를 소개해드리려고 합니다. 우리 아가 변비가 너무 심해져서 반나절을 끙끙 힘만주고 울다가 축 쳐져 기운이 없어지더라구요. 지난번에도 이런적이 있어 첫째 변비심할때 효과를 봤던 푸룬주스를 사다놓았는데.... ......결정적으로 먹지를 않네요. 그래서 얼른 대형마트가서 같은 회사에서 나오는 말린 푸룬자두를 사왔습니다. 건과일코너에 가보시면 있어요. 약국에서는 소포장을 본것 같은데 큰것밖에 없어서 일단 사왔네요. ※테일러 푸룬주스와 푸른자두 효능 소개 미국에서 생산된 제품으로, 신맛이 적고 달콤한 맛이 특징입니다. 식이섬유,철분,칼륨,비타민등 다양한 영양소가 있다고 합니다. 우리나라에서는 변이 딱딱해서 고생하시는 분들이 변을 .. 2020. 2. 26.
다이어트 계획과 확언 우아하고 품위있는 날씬하고 건강한 여성 천천히 조금씩 오래된 습관을 변화시켜서 나를 믿고 사랑하고 아끼는 체중감량사랑하는 가족 자녀들과 함께 오래 건강하게 인생을 누리며 하고 싶은것 자유롭게 하고 싶다. 끊임없이 자신의 행동과 생각을 관찰해서 이것이 내 생각인지 남의생각인지 깨달아야한다. 내 기본 잠재의식프로그래밍을 파악해서 뽑아내고 새로운 믿음(신념을) 심는다. 1. 음식에 대한 부정적인 생각을 감사와 맛과 건강으로 바꾸기운동에 대한 확언 함께 잠재의식에 새기기*진짜 먹고 싶은 음식 먹을때 죄책감느끼며 살로가겠지? 하고 먹지 말고,기쁘고 즐겁고 맛있게 천천히 조금씩 미식가처럼 우아하게 등의 말을 떠올리며 기분좋게 먹어보자.*그리고 의식적으로 몸의 움직임을 많이 늘려서 활동하면서 체중이 줄어들고있어 날씬해지고있어 팔이 얇아지고있어 몸이 탄탄해.. 2020. 2. 25.
직접구입후리뷰 GRN 제품별 특징 나에게 맞는 제품고르기 TIP 안녕하세요. 오늘은 다이어트 기능식품인 GRN에 대한 이야기를 하려고 합니다. 이 리뷰는 직접 구입후 작성하는 리뷰입니다. GRN 구매를 하던중, 아 도대체 뭘 사라는건지 잘 모르겠다. 너무 종류가 많다. 나는 뭘 먹어야하지? 하는 생각이 들어 포기할뻔했습니다. 그래서 혹시 그런 고민을 하실 분들을 위해 다이어트용 제품으로 제품색별로 특징을 적어보려고 합니다. ※ GRN 분홍이+초록이+다홍이 사게 된 계기 저는 약 한달정도 다이어트를 진행중인데요. 분명히 운동도하고 나름 덜 먹기도하지만 살이 잘 빠지지않아 고민입니다. 그리고 완전한 식욕억제도 되지않아서 다이어트하면서 라면먹고 피자먹고 치킨먹고~~~~ 그러다가 "아 !식욕억제제가 있었지, 잠깐이라도 도움을 받아서 식욕을 좀 줄이며 다이어트하면 훨씬 좋을것.. 2020. 2. 24.
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